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CKZone Camp de base Carnets de Voyage Rando sur le Toubkal

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Rando sur le Toubkal
pranataï Hors ligne
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#4
Sam. 21 Août 2010, 09:55
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Sympa ton ascension, dommage pour la vue en haut et le brouillard...

Citation :les « super » boissons énergisant ne contienne en que du colorant fluo, ET une grosse pincée de sel.

Y a des recettes de boisson de l'effort maison: 1 pincée de sel, 1 comprimé de vitamine-C, 1 comprimé de magnésium ou multi-vit, 1 grosse cuillère à  soupe de miel le tout dans moitié eau, moitié thé ou moitié jus d'orange, moitié thé
Base de données permanente sur l'exploration urbaine: Friches industrielles, carrières, hôpitaux, toits de Paris et d'ailleurs, cathédrales, bunkers,monuments, ...
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Rando sur le Toubkal - par actkran - Jeu. 19 Août 2010, 23:02
Re: Rando sur le Toubkal - par Bhv - Jeu. 19 Août 2010, 23:09
Re: Rando sur le Toubkal - par jeff95 - Sam. 21 Août 2010, 09:46
Re: Rando sur le Toubkal - par pranataï - Sam. 21 Août 2010, 09:55

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