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Lâescalade comme tout autre sport (extrême ou pas), nécessite un apprentissage des techniques de base, et c'est certainement pas sur un forum que tu arrivera a les apprendre. Tu pourra tout au plus en prendre connaissance et voir par la suite a quoi ça peut servir. Même si ici il y a des connaisseurs, rien ne vaudra des explications sur le terrain par un professionnel, avec qui tu apprendra déjà a t'équiper correctement, en sécurité et qui te fera évoluer progressivement en fonction de ton niveau
Puis avant d'apprendre a faire du rappel, commence déjà par apprendre a grimper.. Sinon c'est comme sauter dans une piscine sans savoir nager :?
Je n'ai jamais pris autant de chocs que depuis le port du casque^^